CẨM NANG CHƯƠNG TRÌNH (MINI)

21 NGÀY THỰC HÀNH: Xây Nhân Hiệu - Dựng Cơ Đồ

TINH THẦN CỐT LÕI:

"Bạn là người duy nhất chịu trách nhiệm cho thành công – hoặc thất bại – của chính mình"

LINK ĐĂNG KÝ 21 NGÀY THỰC HÀNH

*(Đã kết thúc / Đang cập nhật)*

VIDEO CHIA SẺ VỀ CHƯƠNG TRÌNH

*(Đang cập nhật)*

PHẦN 1: TỔNG QUAN VỀ CHƯƠNG TRÌNH

Giới thiệu & Mục tiêu

Chương trình tập trung vào sự Kết Quả thông qua sự Tự Giác, Thực Hành và Quan Sát. 21 ngày là bối cảnh để bạn luyện tập chăm chỉ, đạt được sự tự chứng nghiệm và hình thành thói quen tốt.

🎯 Mục Đích Chung
  • Trải nghiệm thực tế về sự hiệu quả vượt bậc trong Xây dựng Thương Hiệu Cá Nhân và Hành Động liên tục 21 ngày.
  • Quan sát "bức ảnh" trung thực nhất về bản thân trong 5 khía cạnh cốt lõi: Kỷ luật, Tự giác, Chủ động, Trách nhiệm, Chữ TÍN.
  • Nâng cao nội lực để thực hiện được những công việc khó hơn.
  • Thu được kết quả ngay nhờ nguyên lý: "Học thông qua làm/thực hành".

Điều Kiện & Cam Kết (Chỉ dành cho người nghiêm túc)

  • Đã tham gia trọn vẹn 7 buổi học lý thuyết & chấp nhận Nội quy.
  • Sắp xếp thời gian để tham gia đầy đủ và tuân thủ đúng quy định (đặc biệt là lịch Deep Work).
  • Cam kết tham gia trọn vẹn 21 ngày.
  • Sẵn sàng giúp đỡ 1 thành viên khác theo mô hình Vòng tròn Đệ Nhị Thân.
  • Giữ liên lạc với nhóm liên tục (Telegram và Zalo).

PHẦN 2: NỘI QUY & THỰC THI (ĐỂ ĐẠT KẾT QUẢ TỐT NHẤT)

Quy Tắc Cốt Lõi

  • Chủ động: Tự lo tốt cho bản thân + Đồng hành cùng nhóm, Check-in và hoàn thành bài tập đầy đủ.
  • Kỷ luật sắt: Nếu bỏ quá 3 ngày (không làm gì), BTC mời dừng thử thách.
  • Môi trường: Mọi tương tác phải bằng sự Trung thực và Tôn trọng.
  • Trách nhiệm: Tự chịu 100% về kết quả - Không đổ lỗi.
  • Tài liệu: Tự chủ động khai thác kho kiến thức tại CQM10x.

👉 HÃY COI ĐÂY LÀ CƠ HỘI RÈN LUYỆN TÍNH KỶ LUẬT VÀ DUY TRÌ THÓI QUEN TÍCH CỰC MỖI NGÀY.

⏰ Thời Khóa Biểu Phương Pháp Monk Mode

Thời gian Nội dung hoạt động Ghi chú quan trọng
5:00 - 07:00 Deep Work chung tại Zoom (Học & thực hành) Khuyến khích cao (2 tiếng tập trung Deep Work)
Khi thức dậy Điểm danh tại Telegram - Giờ chiến thắng Khuyến khích cao
Trong ngày Hoàn thành Check-list bài thực hành BẮT BUỘC. Hoàn thành trước 12:00 trưa để được x2 điểm ngày.
Trong ngày Hoàn thành Thân Tâm Trí Khuyến khích cao
Trước 24:00 Tick check tại file workstation BẮT BUỘC (Dù chỉ 1 hành động nhỏ)

*Ghi chú: Việc tham gia zoom Deep Work 5-7AM là không bắt buộc, chỉ là bối cảnh giúp bạn hoàn thành công việc hiệu quả từ sớm.

🤝 Mô Hình Đệ Nhị Thân (DNT)

Mục đích là tạo vòng tròn kết nối, nương tựa và chăm sóc lẫn nhau trong hành trình chuyển hóa. Cơ chế là vòng tròn khép kín: A chăm sóc B, B chăm sóc C, v.v...

VIỆC CẦN LÀM NGAY: Nhắn tin liên lạc với 2 người trước và sau mình để hỏi thăm, hỗ trợ nhau về Thân Tâm Trí và Bài tập thực hành.

🧘‍♂️ Rèn Luyện THÂN - TÂM - TRÍ

Mục tiêu là phát triển 3 giá trị cốt lõi để đạt được "tự do nội tại & thành công bên ngoài".

T.

THÂN (Body):

Sức khỏe là nền tảng, năng lượng là tài sản. (Vd: Chạy bộ, Hít đất, Nhảy dây).

T.

TÂM (Spirit):

An trú, và hướng về giá trị lâu dài. (Vd: Thiền, Thở Wim Hof, Viết biết ơn).

T.

TRÍ tuệ (Mind):

Luôn học hỏi, tư duy đột phá, và phản biện tích cực. (Vd: Đọc sách, Review bài học, Viết Deep Work).

Yêu cầu Báo cáo Hàng ngày:
  1. Tiêu đề hợp lệ: Ghi rõ <Name> Review Thân Tâm Trí ngày xx/yy.
  2. Nội dung đầy đủ: Liệt kê hoạt động và thời lượng/số lượng tương ứng với 3 phần.
  3. Bài học rút ra: Chia sẻ ít nhất 1 bài học tâm đắc/chiêm nghiệm.
  4. Hình ảnh: Tối thiểu 1-3 hình ảnh liên quan.

PHẦN 3: HỎI & ĐÁP THƯỜNG GẶP (Q&A)

1. Tham gia 21N có bắt buộc cho tất cả thành viên không?

KHÔNG. Đây là hành trình cần sự cam kết và kỷ luật. Bạn chỉ nên đăng ký khi thật sự nghiêm túc.

2. Nếu tôi không tham gia 21N, tôi có bị thiệt thòi gì không?

KHÔNG thiệt thòi gì trong các quyền lợi cơ bản. Bạn vẫn có quyền tham gia/xem lại FULL record, nhận Full tài liệu, và link công cụ cần thiết cho việc thực hành xây dựng THCN.

3. Vậy tham gia 21N thì được gì?

Được bối cảnh, môi trường, đội nhóm để Hành động kiên trì, mạnh mẽ, bền bỉ hơn. Có cơ hội nhận Giải thưởng hấp dẫn từ chương trình thi đua.

🔒 KHUYẾN NGHỊ & MIỄN TRỪ TRÁCH NHIỆM